Grâce au touché lent, contenant, enveloppant et à l'attention particulière portée à la respiration, le massage mental calme apporte une détente profonde, aide à apaiser votre mental et vous permet de revenir en contact avec votre corps.

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​La séance commencera par une douce pratique guidée de la respiration consciente puis sera suivie par le massage des pieds, des mains et de la tête.